centros deportivos

Esta iniciativa, en colaboración con la Federación Madrileña de Lucha, se celebra en 16 centros deportivos municipales, donde participantes de todas las edades aprenderán técnicas de defensa personal y autoprotección.

Ganar seguridad y mejorar la capacidad de reacción ante una situación violenta o agresión física es el objetivo del programa Autoprotección para Mujeres. Durante este último trimestre del año se desarrollan en centros deportivos de toda la ciudad cursos y seminarios.

La Comunidad de Madrid ha publicado la orden de la Consejería de Sanidad por la que se flexibiliza el uso de la mascarilla "al aire libre" y se incrementa (al 75%) el porcentaje de aforo permitido en centros e instalaciones deportivas de interior.

La concejala delegada de Deporte, Sofía Miranda, ha explicado que el nuevo decreto sitúa al deporte municipal a la vanguardia del sector y respalda la candidatura de Madrid para optar al título de Capital Mundial del Deporte 2022.

Un nuevo estudio de la Universidad de Saskatchewan (Canadá) ha evidenciado que el rendimiento en el ejercicio y los niveles de oxígeno en sangre y en los músculos no se ven afectados en el caso de personas sanas que llevan una mascarilla durante entrenamientos intensos.

'Actívate, practica deporte seguro', es la nueva campaña de la Comunidad de Madrid para promocionar la actividad física y contra el sedentarismol, que fomenta el uso de la mascarilla para prevenir contagios y evitar la propagación del COVID-19. Está sustentada en cuatro ejes: reducir conductas sedentarias, motivar el uso de centros deportivos, prevenir enfermedades y fomentar la práctica deportiva.

Un grupo de monitores del Centro Deportivo Municipal Antonio Díaz Miguel, del distrito de Tetuán, ha creado un perfil de Instagram para impartir clases en directo y hacer ejercicio en casa durante la cuarentena. Desde la cuenta nos recomiendan también comidas saludables para mantenernos sanos. La concejala delegada de Deporte, Sofía Miranda, ha destacado que “los madrileños cuentan con los mejores profesionales del deporte y esta iniciativa lo demuestra”.