Yo entreno en casa

Los trabajadores del polideportivo Luis Aragonés han grabado un vídeo dando ánimos a sus alumnos y usuarios, confinados en sus casas. Gracias a la iniciativa 'Yo entreno en casa' siguen ofreciendo sus clases en el canal de YouTube habilitado por el Ayuntamiento a diario.

El 12 de marzo, todas las instalaciones municipales cerraron sus puertas, incluyendo centros deportivos: el Ayuntamiento ha decidido suspender el pago de las cuotas de los usuarios, además de poner en marcha un canal de Youtube para seguir entrenando en casa.

Un grupo de monitores del Centro Deportivo Municipal Antonio Díaz Miguel, del distrito de Tetuán, ha creado un perfil de Instagram para impartir clases en directo y hacer ejercicio en casa durante la cuarentena. Desde la cuenta nos recomiendan también comidas saludables para mantenernos sanos. La concejala delegada de Deporte, Sofía Miranda, ha destacado que “los madrileños cuentan con los mejores profesionales del deporte y esta iniciativa lo demuestra”.

Un grupo de monitores del Centro Deportivo Municipal Antonio Díaz Miguel de Tetuán han decidido seguir ofreciendo sus entrenamientos a quienes les sigan a través de Instagram, tras el cierre de las instalaciones por medidas contra el coronavirus. Además de clases de body combat, gap, abdominales o pilates adaptadas al ejercicio en casa, cuentan con los consejos de una nutricionista.