La concejala de Barajas, Sofía Miranda, ha asistido a la jornada deportiva que la junta municipal ha organizado este miércoles, dentro de las actividades de la XXIII Semana del Mayor de Barajas, que se celebra entre el 6 y el 10 de junio.
Miranda ha estado acompañada por más de 125 usuarios de los centros de mayores de Barajas, del centro deportivo municipal y de diferentes asociaciones del distrito, que han compartido una jornada lúdico-deportiva destinada a mejorar su calidad de vida mediante actividades deportivas y de convivencia.
Durante la jornada, los mayores de Barajas han podido disfrutar de diferentes propuestas, como taichí, gerontogimnasia, un circuito deportivo por el parque Juan Carlos I y un desayuno saludable.
La concejala ha destacado la importancia de la práctica deportiva en los mayores, “cuyas capacidades aumentan fácilmente con sencillos programas de ejercicio” y ha asegurado que “el ejercicio y la actividad física mejoran la salud, la capacidad funcional, la calidad de vida y la independencia”.
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