Cognición

El envejecimiento cerebral implica cambios fisiológicos como lentitud en el procesamiento de información, fallos leves de memoria y dificultades de concentración. La plasticidad cerebral permite adaptaciones, pero los síntomas graves requieren evaluación médica.

La disminución de testosterona en hombres mayores puede causar síntomas como fatiga y baja libido. La terapia con testosterona (TRT) debe basarse en diagnósticos clínicos sólidos. Sus beneficios varían y conlleva riesgos, por lo que la decisión debe ser compartida entre médico y paciente.

De la mano de la profesora de la Universidad CEU San Pablo y de la Vniversitas Senioribvs CEU María González Moreno nos acercamos a los secretos de 'La esencia de un cuadro. Una exposición olfativa', en el Museo del Prado, hasta el 17 de julio, que además de "un disfrute para nuestros sentidos", es "un ejercicio para nuestra mente y un bálsamo para nuestras emociones".

El Hospital Quirónsalud San José ha puesto en marcha una nueva Consulta de Neuropsicología a cargo de Ramón Yagüe, psicólogo especialista en neuropsicología integrado en el equipo que dirige el Dr. Alberto Pérez de Vargas.

Las evidencias científicas acumuladas durante décadas han acreditado que la actividad física y deportiva moldea el cerebro y tienen numerosos efectos beneficiosos sobre la cognición, el estado de ánimo o la salud cerebral a todas las edades.

La 'pausa obligada' ante la emergencia sanitaria puede ser una ocasión perfecta para establecer una rutina saludable de ejercicios, que incluya flexiones, sentadillas y entrenamientos de equilibrio. Os ofrecemos cinco rutinas de ejercicio para entrenar en casa.