radiacion ultravioleta

Se desmiente que las zanahorias potencien el bronceado, enfatizando que la protección solar es esencial. Aunque ciertos alimentos pueden alterar temporalmente el tono de la piel, no reemplazan la fotoprotección.

Un 72% de las personas con miopía experimenta dificultades visuales en playas y piscinas. Entre las recomendaciones, evitar nadar con lentillas y optar por gafas de natación graduadas, proteger los ojos del sol y mantener hidratación ocular.