|
Edición 7 31 de mayo de 2025
En España, el 54,4% de los mayores de 50 años presentan osteopenia (disminución en la densidad mineral ósea) y un 10,7%, osteoporosis
13/03/2025@09:44:00
La osteoporosis afecta la resistencia ósea, aumentando el riesgo de fracturas, especialmente en mujeres. En España, el 10,7% de mayores de 50 años presenta osteoporosis. Una dieta rica en calcio, magnesio y vitamina D es crucial para su prevención y tratamiento, mientras que se deben evitar azúcares, sal y alcohol.
Algunos alimentos pueden mejorar el proceso reproductivo, según se explica desde el Hospital Universitario Ruber Juan Bravo
26/02/2025@10:58:00
La alimentación es clave para la salud y el bienestar en cualquier momento de la vida y "es fundamental durante la búsqueda de un embarazo”, explica Belén Fontán Calvo, especialista en Nutrición y Dietética del Hospital Universitario Ruber Juan Bravo.
Según confirma el Estudio ENE-COVID 2023, España es un país con problemas de obesidad y sobrepeso
10/02/2025@12:55:00
Aunque los agonistas del péptido similar al glucagón tipo 1 (GLP-1) pueden inducir una pérdida de peso sustancial y tienen impactos beneficiosos en la presión arterial, el colesterol, la glucosa en sangre y la insulina, se aconseja seguir el tratamiento siempre bajo supervisión de un especialista.
La especialista en Dietética y Nutrición del Hospital Universitario Ruber Juan Bravo, Belén Fontán Calvo, los explica y desmitifica
12/03/2024@09:43:00
Se trata de suplementos de fácil acceso y muy populares, como es el caso de la cafeína, L-carnitina, té verde, garcinia cambogia, el ácido linoleico, la espirulina y la yohimbina, entre otros.
Su uso de forma no controlada puede tener efectos adversos para la salud
27/01/2024@08:13:00
Belén Fontán, especialista en Dietética y Nutrición, afirma que siempre se deben consumir bajo prescripción médica y nunca pueden sustituir a una buena alimentación, a un buen entreno, ni a un buen descanso.
Con el asesoramiento de Belén Fontán, Nutricionista del Hospital Universitario Ruber Juan Bravo
27/12/2023@16:18:00
Tras el primer asalto de las fiestas, muchas personas se plantean hacer un buen plan 'detox' antes de Nochevieja y el día de Reyes. Un plan infalible para que la Navidad no nos pase factura y poder volver a cometer excesos sin remordimientos.
Según explican los especialistas de Quironsalud, es fundamental en muchos otros aspectos para una buena salud
31/05/2023@17:46:00
Hasta ahora, en los programas de adelgazamiento, se ha priorizado la pérdida de masa magra. Sin embargo, señala Belén Fontán Calvo, especialista en Dietética y Nutrición del Hospital Universitario Ruber Juan Bravo, es fundamental su cuidado para disfrutar de una buena salud.
Algunos consejos, por Belén Fontán, nutricionista en el complejo hospitalario Ruber Juan Bravo
01/02/2021@18:02:00
En el contexto actual Belén Fontán, Nutricionista del complejo hospitalario Ruber Juan Bravo nos plantea una serie de preguntas para que nos planteemos en qué medida tanto el confinamiento como la pandemia han alterado nuestros hábitos alimenticios.
|
|
|
