ETA

El sueño no es sólo un estado de descanso, sino una necesidad fisiológica y vital esencial para el funcionamiento del cerebro. Existe un amplio consenso científico que asegura que mejora la atención y el rendimiento cognitivo, reduce las cefaleas y previene enfermedades futuras.

El Ayuntamiento de Madrid trabaja en el anteproyecto de remodelación de la plaza de las Descalzas para mejorar el espacio urbano, priorizando al peatón y aumentando la vegetación. Además, se evalúan proyectos en otras plazas del distrito de Centro.

La secretaria de Estado de Defensa, Amparo Valcarce, ha presidido un foro en Getafe sobre el nuevo sistema de entrenamiento integrado de combate (ITS-C) del Ejército del Aire. Este programa, liderado por Airbus y con fuerte componente nacional, busca modernizar la flota de aviones F-5 y fortalecer la industria española.

La cefalea y la migraña son comunes en España, afectando la calidad de vida. Aunque los tratamientos farmacológicos son fundamentales, las técnicas de infiltración mínimamente invasivas han ganado relevancia, ofreciendo alivio y reducción de crisis en pacientes refractarios.

Dormir pocas horas afecta el estado de ánimo, el apetito y el metabolismo, aumentando el riesgo de sobrepeso y obesidad. La falta de sueño altera las hormonas que regulan el hambre, incrementando la ingesta calórica. Un buen descanso es esencial para la salud, junto con una alimentación equilibrada y actividad física.

La Comunidad de Madrid ha destacado la labor de los profesionales de Atención Primaria, que resuelven el 90% de las consultas sanitarias. Díaz Ayuso ha anunciado un presupuesto histórico y mejoras para los trabajadores.

El Ayuntamiento de Madrid mantiene las Ayudas Cambia 360 con un presupuesto de 23,3 millones de euros, para vehículos de distribución urbana, micromovilidad y achatarramiento, incentivando la compra de vehículos ecológicos y la sostenibilidad.

El IES Francisco Tomás y Valiente cumple su 40 aniversario en su sede del distrito de Hortaleza. Especializado en Formación Profesional, ofrece ciclos formativos en Administración y Electricidad, promoviendo la innovación y colaboración con empresas, para desarrollar el potencial del alumnado y difundir el valor de la FP.

Entre 2016 y 2023, Cáritas, Cruz Roja, Fundación ONCE y FSG ayudaron a 448.830 personas, logrando que 145.957 encontraran empleo. El programa, cofinanciado por el Fondo Social Europeo, mostró un impacto positivo en la inclusión social y laboral.

Arranca el 'Año Alice Kellen' con la publicación de su nueva novela, 'El Club del Olvido', ambientada en un local de copas, con una historia que explora las dinámicas de la amistad masculina. Además, en breve, llegan las adaptaciones audiovisuales de otros dos de sus títulos.

Este sábado, 427 ayuntamientos españoles participarán en 'La Hora del Planeta', un apagón simbólico por la conservación de la naturaleza promovido por WWF. La iniciativa, que cumple 20 años, también contará con la participación de 108 empresas y actividades locales, para concienciar sobre el cambio climático.

La Feria del Cómic de Madrid, en Plaza Matadero, abre con 60 casetas y 85 expositores hasta el domingo. La programación incluye encuentros con autores y un concurso de 'cosplay', consolidándose como un evento cultural clave en la ciudad.