Saludable

La osteoporosis afecta la resistencia ósea, aumentando el riesgo de fracturas, especialmente en mujeres. En España, el 10,7% de mayores de 50 años presenta osteoporosis. Una dieta rica en calcio, magnesio y vitamina D es crucial para su prevención y tratamiento, mientras que se deben evitar azúcares, sal y alcohol.

El Ayuntamiento de Madrid pone en marcha una nueva edición de 'Con ojos de gato', rutas y visitas culturales guiadas por espacios emblemáticos de la capital, impulsadas desde los nueve centros juveniles municipales.

El Ayuntamiento de Madrid lanza una nueva edición del programa para la conciliación familiar 'Centros Abiertos', que puede solicitarse a través de la Plataforma de Actividades Municipales (PLACT) hasta el próximo 7 de noviembre.

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) lanza una campaña para promover desayunos, almuerzos y meriendas saludables, destacando la obesidad infantil, que padece un 15,9% de niños de seis a nueve años

El Consistorio de Madrid apuesta por un modelo arquitectónico que combina el cuidado del medio ambiente con el bienestar ciudadano, según el delegado de Políticas de Vivienda, Álvaro González, en el Congreso de Arquitectura Saludable.

El Colegio de Arquitectos de Madrid, el epicentro del primer Congreso de Arquitectura Saludable: Neuroarquitectura y ESG este 3 de octubre, coincidiendo con la Semana Internacional de la Arquitectura de Madrid.

La Consejería de Medio Ambiente, Agricultura e Interior regional ha anunciado la apertura de la inscripción para los centros escolares interesados en el Programa Escolar de Consumo de Frutas, Hortalizas y Leche de la Unión Europea este curso.

Madrid destinará 13 millones de euros en 2024 en atención a la dependencia y personas vulnerables en la Mancomunidad Sierra Oeste. La consejera Ana Dávila ha destacado su importancia contra la soledad por el envejecimiento saludable.

El Centro Deportivo Vicente del Bosque en Fuencarral-El Pardo alberga un campus infantil de fútbol hasta el 2 de agosto, en colaboración con el Ayuntamiento de Madrid, para niños de seis a 15 años, promoviendo valores y hábitos saludables.

Cerca de mil estudiantes de colegios de los 21 distritos de Madrid han participado en las primeras Escoladas deportivas del Ayuntamiento, competiciones deportivas con el objetivo de fomentar la actividad física y los hábitos saludables.

La vicealcaldesa Inma Sanz ha inaugurado la nueva ruta WAP (Walking People) que enlaza el distrito de San Blas-Canillejas con el de Hortaleza, acompañada por los concejales de ambos distritos, Almudena Maíllo y David Pérez.

La torrija de Pan.Delirio, elaborada con masa de roscón de Reyes, es un dulce ligero y saludable. Horneada, en lugar de frita, se infusiona en leche con limón, miel, canela y vainilla, para disfrutarla en su cafetería o en varios puntos de venta en Madrid.

El Ministerio de Sanidad ha iniciado la campaña 'Hablemos de la menopausia', dirigida a mujeres y hombres de entre 40 y 65 años, para "naturalizar" y "aumentar el conocimiento" sobre los problemas de salud de las mujeres en esta etapa.

Una marea solidaria correrá por el paseo de la Castellana el próximo 30 de marzo, con el reto de llegar a los 27.000 inscritos en esta duodécima edición de la carrera 'Madrid en Marcha Contra el Cáncer'.

La alimentación es clave para la salud y el bienestar en cualquier momento de la vida y "es fundamental durante la búsqueda de un embarazo”, explica Belén Fontán Calvo, especialista en Nutrición y Dietética del Hospital Universitario Ruber Juan Bravo.

Ubicado en el barrio de Delicias del distrito de Arganzuela, estas instalaciones, de dos pisos y cerca de 2.000 m2, cuentan con todo el equipamiento y espacio Planet Fitness 'premium' habituales.

La delegada de Economía, Engracia Hidalgo, ha visitado las nuevas instalaciones de Hostelería Madrid, destacando su apoyo en 2025, con la creación de una cátedra de hostelería con la Universidad de Comillas y nuevas subvenciones.

La Comunidad de Madrid ha sumado al fútbol femenino español a su Campaña contra las Drogas, en el marco de una colaboración con la Real Federación Española de Fútbol que está organizando esta semana la Supercopa de España en Leganés.

El expatinador y campeón mundial Javier Fernández considera difícil el relevo generacional en el patinaje español por la falta de recursos e instalaciones. A pesar de sus éxitos, destaca la importancia de su medalla de bronce olímpica.

El golf español concluyó 2024 con 305.603 federados, lo que supone un incremento absoluto de 6.644 licencias durante el pasado ejercicio, un 2,2% más en términos porcentuales, según la Real Federación Española de Golf.

El Ayuntamiento de Madrid ha atendido a 531 personas sin hogar en las primeras dos semanas de la Campaña del Frío 2024-2025, que comenzó el 23 de noviembre. Con un total de 432 plazas disponibles, se han registrado 4.833 estancias. La campaña ofrecerá alojamiento nocturno, manutención y servicios básicos hasta el 31 de marzo. Este año se han introducido mejoras en la alimentación y se han incrementado los recursos humanos para una atención social más personalizada. Además, se activarán hasta 24 plazas extraordinarias diarias debido al descenso de temperaturas. La iniciativa es coordinada por SAMUR Social y cuenta con la colaboración de varios servicios municipales. Para más información, visita el enlace.

Madrid exhibe hasta el domingo, 24, en la feria internacional BioCultura 2024 su amplia oferta de alimentos ecológicos, con catas, actividades promocionales y talleres familiares, en el recinto ferial de Ifema.

Pocos personajes hay tan queridos como Manolito Gafotas, creado por Elvira Lindo, en 1994, para la radio. Manolito ha visto crecer a varias generaciones y ha crecido hasta convertirse en un clásico de nuestra literatura. En 2024, cumple 30 años y la editorial Seix Barral reune en un solo estuche todas sus novelas.

La esperanza de vida al nacer se sitúa en los 85,2 años en la Comunidad de Madrid, la región que lidera la tabla, mientras que en sentido contrario se sitúan Ceuta y Melilla, con 81,1, según un informe del Ministerio de Sanidad.

Además de vender directamente al público, distribuir a restaurantes locales y abastecer sus propios establecimientos, Huerta Carabaña se erige como un espacio de innovación agrícola y un laboratorio de investigación.

La Comunidad de Madrid va a duplicar en el Hospital público Universitario Ramón y Cajal las mamografías preventivas del programa de detección precoz del cáncer de mama (DEPRECAM).

El concejal de Hortaleza, David Pérez, ha inaugurado hoy la Feria de las Asociaciones, donde ha anunciado que reconocerá su labor durante el programa de actos para celebrar el 75 aniversario de la anexión de Hortaleza a la capital en 2025.

La Federación Regional de Vecinos de Madrid y tres asociaciones de Villaverde han presentado recurso de reposición contra la licencia otorgada por el Ayuntamiento a Parcesa para la instalación de un crematorio en el tanatorio de la M-40.

Madrid celebra la Semana Europea de la Movilidad con actividades y jornadas que analizarán el futuro y el sector del transporte en ámbitos como la eficiencia, la seguridad, la innovación, la accesibilidad, la digitalización o la responsabilidad social.

La Universidad Autónoma de Madrid (UAM), a través de su Fundación, ha lanzado una serie de cursos universitarios en los distritos de Latina y Hortaleza, al igual que en otros municipios de la región, para acercar la formación académica a los ciudadanos y fomentar el envejecimiento activo.

Un total de 25 mercados municipales de Madrid recibirán nueve millones para transformarse y ser más competitivos con el objetivo de modernizar y mejorar estos enclaves y las galerías de alimentación de la ciudad.

El programa de actividades ambientales gratuitas de 'Hábitat Madrid' del Ayuntamiento de Madrid ha abierto ya el proceso de inscripción para la temporada de otoño, que abarca los meses de octubre, noviembre y diciembre.

El parque Galiana del distrito de Usera, con más de 9.600 metros cuadrados, se ha remodelado con la incorporación de 37 árboles, un área de juegos infantiles y espacios para la práctica del ejercicio.

Un bulevar de 16 kilómetros unirá los desarrollos de Valdecarros, Ensanche de Vallecas, Los Berrocales, Los Ahijones, El Cañaveral y Los Cerros, con un ancho similar a la Castellana en algunos tramos.

La Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid desplegará estos días, coincidiendo con el Orgullo 2024, hasta 30 puntos con mesas informativas y jornadas de educación en el barrio de Chueca, epicentro del evento de dimensión internacional.

El concejal de Villa de Vallecas, Carlos González Pereira, ha visitado este miércoles las instalaciones deportivas de la Fundación Rayo Vallecano, junto a su director, Cristóbal Castro, en las que se celebra un campus de fútbol infantil.

Con motivo de la décima edición el Día Internacional del Yoga (DIY), que se celebra el próximo 22 de junio, la Embajada de la India en Madrid ha organizado un evento multitudinario en la explanada del Puente del Rey,

Sanidad promueve la IV Marcha Saludable, el 26 de mayo, en la que se invita a caminar cinco kilómetros y destacar el papel de la Atención Primaria. Contará con profesionales de salud que ofrecerán información y pruebas preventivas.

La Comunidad de Madrid ha conmemorado este martes los 100 años de la radio con usuarios del Centro de Mayores Tetuán de la capital, con motivo de la celebración de su Semana Cultural.

El Ayuntamiento ha celebrado este martes el Pleno de la Adolescencia de Madrid, en el que 69 jóvenes de entre 12 y 17 años, de los 21 distritos, han expuesto sus propuestas para la ciudad ante representantes de todos los grupos municipales.

El concejal de Hortaleza, David Pérez, ha presentado la campaña de prevención de consumo de alcohol y drogas '¿Sales Hoy?’, que la junta municipal iniciará, en colaboración con Cruz Roja, en las Fiestas de la Primavera.

Desde este lunes hasta el 5 de mayo, el Masters de Madrid es la cita deportiva que reúne a los mejores profesionales del tenis mundial. La castellonense Sara Sorribes es una de las jugadoras españolas en el cuadro femenino.

Educo ha advertido de que, al cerrar las escuelas durante las vacaciones de Semana Santa, 850.000 menores que reciben becas o ayudas al comedor escolar se quedan sin la garantía de tener una comida saludable al día.

La Asociación de Patinadores de Madrid se manifiesta en Cibeles por la seguridad vial y un modelo de transporte sostenible. Reclaman espacios para compartir con otros medios de transporte y autorización para las 'Friday Night Skate'.

Se trata de suplementos de fácil acceso y muy populares, como es el caso de la cafeína, L-carnitina, té verde, garcinia cambogia, el ácido linoleico, la espirulina y la yohimbina, entre otros.