El Centro Médico Quirónsalud Valdebebas ofrece durante la jornada del jueves, 23 de octubre, una serie de servicios gratuitos a cargo del nutricionista colegiado Luis Castrillo Navarro.
Durante la celebración de esta jornada se ofrecerá a todas las personas interesadas que acudan al Centro la posibilidad de conocer su edad metabólica (BioAge) y, mediante la introducción de sus datos antropométricos, obtener el cálculo de su porcentaje de grasa corporal total y el peso de su masa muscular, entre otros datos interesantes.
Además, se ofrecerán recomendaciones generales que mejoren sus hábitos nutricionales y, así, lograr una dieta variada, equilibrada y saludable.
Finalmente, se dará a conocer la Consulta de Nutrición y Dietetica, donde se puede hacer todo tipo de planes personalizados y adaptados para mejorar y mantener la edad metabólica (BioAge), mejorar el peso y la composición corporal de forma que estén lo más saludable posible y tratar ciertos problemas patológicos que requieran de un cuidado nutricional.
Además, se ofrecerá a todos los pacientes que lo deseen la cumplimentación de un cuestionario de adherencia a la dieta mediterránea, a través del cual conocerán cómo de sano se alimentan y qué tienen que hacer para comer mejor; la obtención de menos de siete puntos dictaminará una baja adherencia, mientras que más de 10, determinará una buena adherencia a la dieta mediterránea.
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