Descanso

Miscota, marca de mascotas del Grupo Ibérica, ha abierto una nueva tienda en el centro comercial El Pinar de Las Rozas, con una amplia gama de productos para perros, gatos, roedores, aves, reptiles y peces.

Hasta ahora, en los programas de adelgazamiento, se ha priorizado la pérdida de masa magra. Sin embargo, señala Belén Fontán Calvo, especialista en Dietética y Nutrición del Hospital Universitario Ruber Juan Bravo, es fundamental su cuidado para disfrutar de una buena salud.

Pesadillas, insomnio y ansiedad se convierten en un denominador común a la hora de enfrentar el sueño durante estos meses, en los que aprender a cuidar la 'higiene del sueño' a través de pequeños gestos cotidianos se convierte en un punto indispensable para lograr descansar.

La obesidad es una enfermedad global que afecta a más de mil millones de personas, con un alto riesgo de enfermedades graves. Los cambios hormonales en la menopausia agravan el problema, pero medidas como ejercicio y dieta pueden ayudar a controlarla.

La Junta Municipal de Chamartín repartirá 5.000 pulseras antisumisión química durante las fiestas de San Miguel, del 25 al 28 de septiembre, que contarán con actividades culturales, deportivas y conciertos, enfocadas en la inclusión y el bienestar de todos los ciudadanos.

El Ayuntamiento de Madrid lanza la campaña 'Que tu noche no quite el sueño' para promover un ocio nocturno responsable y minimizar el impacto del ruido en zonas residenciales. Se desarrollará los jueves, viernes y sábados hasta el 11 de octubre.

Una explosión en el bar Mis Tesoros en el distrito de Puente de Vallecas ha ocasionado 25 heridos, tres graves. El incidente ha causado daños estructurales a un edificio de viviendas, donde siguen trabajando los bomberos.

La vicealcaldesa de Madrid, Inma Sanz, ponía la primera piedra de una nueva biblioteca en Hortaleza este mes de juulio. Con una inversión de 7,2 millones de euros, la construcción, que finalizará en 2026, se ubicará en la calle de Silvano, 101.

José Luis Martínez-Almeida hace balance de su gestión al frente del Ayuntamiento de Madrid, este lunes, en el Pleno del Estado de la Ciudad en el ecuador de la legislatura y prevé un debate constructivo, pese a la falta de colaboración de la oposición.

Madrid está transformando sus áreas caninas y planea alcanzar 237 para 2027, promoviendo la convivencia y el uso responsable del espacio público. Estas áreas incluyen elementos de juego, fuentes y servicios para mejorar la experiencia canina.

La Junta de Gobierno de Madrid ha aprobado inicialmente una nueva ordenanza de terrazas, manteniendo la estructura de 2013 y actualizando las sanciones, con el objetivo de equilibrar el uso del espacio público con el derecho al descanso.

El comité de huelga de las Brigadas Forestales de Madrid ha criticado la falta de respuesta de las administraciones a la reunión convocada para abordar sus demandas laborales y ha anunciado que podrían retomar la huelga en una semana.

Un incendio en Tres Cantos se encuentra perimetrado, aunque los equipos de extinción, apoyados por diversas unidades aéreas, continúan trabajando en previsión a fuertes rachas de viento esta tarde, que podrían aumentar su peligrosidad.

Desde el parque de la Gavia del distrito de Villa de Vallecas, se puede observar la lluvia de las Perseidas cada agosto. Este mirador ofrece una experiencia única, con paneles explicativos y asientos temáticos. Aunque la Luna dificultará la visibilidad, se recomienda mirar al cielo al anochecer para disfrutar del espectáculo astronómico.

El Ayuntamiento de Madrid ha invertido 1,1 millones en la recuperación de una parcela en la Colonia de Santa María, en el distrito de Moncloa-Aravaca, que incluye 228 árboles, 6.644 arbustos, caminos peatonales, jardines de lluvia y una zona infantil, promoviendo un espacio accesible y sostenible para los ciudadanos.

La grabación de imágenes y audios en la sociedad actual plantea dilemas legales sobre la intimidad y el derecho a la información. La legislación española establece límites claros: es legal grabar conversaciones propias, pero no ajenas sin consentimiento. Las consecuencias pueden ser penales, civiles y administrativas.

El Círculo de Bellas Artes, CentroCentro y Matadero Madrid ofrecen espacios vegetales y culturales este verano para combatir el calor, dentro de la iniciativa municipal 'Refúgiate en la cultura'.

Ante la llegada de la primera ola de calor este verano, Save the Children muestra su preocupación por los más de dos millones de menores que no pueden enfriar su casa y advierte de que el calor afecta al descanso, la salud y el ocio.

El primer fin de semana del verano en Madrid ha comenzado con complicaciones de tráfico en las principales autovías. La DGT prevé más de 845.000 desplazamientos y pide a los conductores responsabilidad y prudencia.

El Ministerio de Transportes inicia un programa piloto para instalar estaciones de recarga ultrarrápida para vehículos eléctricos en ocho localizaciones de España. En Madrid, se ubicará en Perales de Tajuña, en la A-3.

La Comunidad de Madrid finalizará en breve el nuevo Centro de Salud Montecarmelo, destinado a 21.000 residentes. Con 35 consultas y una inversión de ocho millones de euros, abrirá en 2026 tras la instalación del equipamiento.

Un pasillo oculto en la Terminal 4 del aeropuerto de Barajas se ha convertido en el nuevo punto donde se concentran decenas de personas sin hogar que, desde hace meses, duermen y hacen su vida en estas instalaciones.

Vecinos de los alrededores del Estadio Riyadh Air Metropolitano han pedido medidas al Gobierno municipal y a las autoridades competentes contra el ruido y el tráfico que se genera durante los eventos que se producen en el recinto deportivo.

El patrimonio agrícola e histórico de Torre Arias se revaloriza con el recorrido peatonal de la nueva Puerta Entrequintas, que complementa el acceso habitual por la calle de Alcalá, puerta que se inauguraba el pasado diciembre.

El edificio multifuncional que el Ayuntamiento construye en el barrio de Guindalera del distrito de Salamanca y que acogerá una escuela infantil, un centro de mayores, otro de día y una ludoteca, avanza a buen ritmo y estará llisto a inicios de 2026.

El 'brunch' ha ganado popularidad en Madrid durante la Navidad, aunque las cenas siguen a la cabeza, según el informe de la consultora Delectatech para Hostelería Madrid sobre la campaña navideña 2024 respecto al año anterior.

Pablo López se convierte en embajador de Air Europa tras la presentación de un avión Boeing 787-9 Dreamliner. El avión, eficiente y cómodo, lleva la frase de su canción 'El Camino'. Además, López anuncia su gira 'Concierto 360 Grados' para este verano.

La Real Casa de Correos, sede de la Comunidad de Madrid, volverá a ser el escenario de la entrega de los premios Madrid Alimenta, que se celebrarán por cuarta vez el próximo 16 de enero, para reconocer al sector agroalimentario de la región.

Durante el Puente de la Constitución, se prevén numerosos desplazamientos. Un análisis de los accidentes en vías interurbanas de Madrid destaca la M-40 como la más peligrosa. A pesar de que muchos accidentes ocurren en condiciones óptimas, se recomienda revisar el vehículo y seguir consejos de seguridad.

El texto reflexiona sobre la devastadora DANA en Levante, que ha causado destrucción y pérdidas humanas y destaca la solidaridad de los españoles ante la tragedia, contrastando con la ineficacia política.

Madrid se suma al tradicional Día de Muertos con tres nuevos altares en la capital, montados gracias a la Fundación Casa de México en España, que ha cedido las piezas de sus fondos propios. Abiertos hasta el domingo 3 de noviembre, con entrada libre.

Jorge Nacarino, de la Asociación de Vecinos de Puente de Vallecas-San Diego, toma el relevo como presidente de la Federación Regional de Vecinos de Madrid (FRAVM), tras la renuncia de Quique Villalobos, quien ha estado nueve años en el cargo

Expertos en educación defienden que la jornada escolar partida, avalada por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), ayuda a mejorar el rendimiento académico, reduce las desigualdades y la tasa de abandono escolar.

Díaz Ayuso ha anunciado este jueves que todos los nuevos colegios públicos de Educación Infantil y Primaria en la región también impartirán 1º y 2º de Educación Secundaria Obligatoria (ESO) y tendrán jornada partida.

El parque Galiana del distrito de Usera, con más de 9.600 metros cuadrados, se ha remodelado con la incorporación de 37 árboles, un área de juegos infantiles y espacios para la práctica del ejercicio.

El Ministerio de Transportes y Movilidad Sostenible va a incorporar nuevas señales en la Red de Carreteras del Estado, con pictogramas que señalan los puntos de recarga de vehículos eléctricos, entre otros.

La Comunidad de Madrid ha llevado a cabo 59 obras en parques infantiles y zonas verdes en 45 localidades de la región, con cargo al Programa de Inversión Regional (PIR) 2022-26 y un presupuesto próximo a 14 millones de euros.

El bienestar y la salud mental de los profesionales dependen de la desconexión digital. Un estudio revela que el 80% de los españoles no cambiaría de empresa si se respetara este derecho.

Madrid está lista para la lluvia de estrellas de las Perseidas, del 7 al 15 de agosto, con eventos en Valdesquí para disfrutar de observaciones astronómicas. Las Perseidas son una de las principales lluvias de meteoros en verano.

Recogemos una entrada del 'blog' de Greenpeace España, firmada por Elvira Jiménez, en la que se explica que los refugios climáticos son espacios públicos y privados, que se ofrecen como resguardo ante las altas temperaturas, pero no todos cumplen los requisitos necesarios.

La DGT inicia, a las 15.00 horas de este miércoles 31 de julio, la 'Operación Especial 1º de agosto' y prevé 510.000 desplazamientos por carretera en la Comunidad de Madrid hasta las 24 horas del jueves 1 de agosto.

Una sentencia, emitida este lunes por el Juzgado de lo Contencioso-Administrativo número 4 de Madrid, declara nula la aprobación de la ordenación conjunta de Ibiza. El fallo responde a un contencioso presentado por la Asociación Vecinal Retiro Norte.

Dos vecinos de Carabanchel recorrerán 1.500 kilómetros en bicicleta hasta Ginebra, para denunciar la falta de profesionales en el Centro de Salud Abrantes ante la ONU y la OMS.