Descanso

Miscota, marca de mascotas del Grupo Ibérica, ha abierto una nueva tienda en el centro comercial El Pinar de Las Rozas, con una amplia gama de productos para perros, gatos, roedores, aves, reptiles y peces.

Hasta ahora, en los programas de adelgazamiento, se ha priorizado la pérdida de masa magra. Sin embargo, señala Belén Fontán Calvo, especialista en Dietética y Nutrición del Hospital Universitario Ruber Juan Bravo, es fundamental su cuidado para disfrutar de una buena salud.

Pesadillas, insomnio y ansiedad se convierten en un denominador común a la hora de enfrentar el sueño durante estos meses, en los que aprender a cuidar la 'higiene del sueño' a través de pequeños gestos cotidianos se convierte en un punto indispensable para lograr descansar.

El texto reflexiona sobre la devastadora DANA en Levante, que ha causado destrucción y pérdidas humanas y destaca la solidaridad de los españoles ante la tragedia, contrastando con la ineficacia política.

Madrid se suma al tradicional Día de Muertos con tres nuevos altares en la capital, montados gracias a la Fundación Casa de México en España, que ha cedido las piezas de sus fondos propios. Abiertos hasta el domingo 3 de noviembre, con entrada libre.

Jorge Nacarino, de la Asociación de Vecinos de Puente de Vallecas-San Diego, toma el relevo como presidente de la Federación Regional de Vecinos de Madrid (FRAVM), tras la renuncia de Quique Villalobos, quien ha estado nueve años en el cargo

Expertos en educación defienden que la jornada escolar partida, avalada por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), ayuda a mejorar el rendimiento académico, reduce las desigualdades y la tasa de abandono escolar.

Díaz Ayuso ha anunciado este jueves que todos los nuevos colegios públicos de Educación Infantil y Primaria en la región también impartirán 1º y 2º de Educación Secundaria Obligatoria (ESO) y tendrán jornada partida.

El parque Galiana del distrito de Usera, con más de 9.600 metros cuadrados, se ha remodelado con la incorporación de 37 árboles, un área de juegos infantiles y espacios para la práctica del ejercicio.

El Ministerio de Transportes y Movilidad Sostenible va a incorporar nuevas señales en la Red de Carreteras del Estado, con pictogramas que señalan los puntos de recarga de vehículos eléctricos, entre otros.

La Comunidad de Madrid ha llevado a cabo 59 obras en parques infantiles y zonas verdes en 45 localidades de la región, con cargo al Programa de Inversión Regional (PIR) 2022-26 y un presupuesto próximo a 14 millones de euros.

El bienestar y la salud mental de los profesionales dependen de la desconexión digital. Un estudio revela que el 80% de los españoles no cambiaría de empresa si se respetara este derecho.

Madrid está lista para la lluvia de estrellas de las Perseidas, del 7 al 15 de agosto, con eventos en Valdesquí para disfrutar de observaciones astronómicas. Las Perseidas son una de las principales lluvias de meteoros en verano.

Recogemos una entrada del 'blog' de Greenpeace España, firmada por Elvira Jiménez, en la que se explica que los refugios climáticos son espacios públicos y privados, que se ofrecen como resguardo ante las altas temperaturas, pero no todos cumplen los requisitos necesarios.

La DGT inicia, a las 15.00 horas de este miércoles 31 de julio, la 'Operación Especial 1º de agosto' y prevé 510.000 desplazamientos por carretera en la Comunidad de Madrid hasta las 24 horas del jueves 1 de agosto.

Una sentencia, emitida este lunes por el Juzgado de lo Contencioso-Administrativo número 4 de Madrid, declara nula la aprobación de la ordenación conjunta de Ibiza. El fallo responde a un contencioso presentado por la Asociación Vecinal Retiro Norte.

Dos vecinos de Carabanchel recorrerán 1.500 kilómetros en bicicleta hasta Ginebra, para denunciar la falta de profesionales en el Centro de Salud Abrantes ante la ONU y la OMS.

Ubicados en dos enclaves naturales de la sierra madrileña, la firma Box Art Hoteles propone dos refugios de lujo, que combinan confort, bienestar y una extraordinaria gastronomía con la arquitectura y el arte.

El distrito de Hortaleza celebrará, en 2025, el 75 aniversario de su incorporación a Madrid, con actividades mensuales, como conciertos, conferencias y exposiciones, involucrando a todos los barrios y centros escolares.

La iniciativa 'Las Noches del Olivar' estará abierta al público del 26 de junio al 31 de agosto, en el Olivar de Castillejo, un jardín repleto de olivos centenarios en el distrito de Chamartín, para disfrutar de conciertos de música clásica al aire libre.

‘La Estival’, el cine de verano, mercadillo y zona 'gastro' situado en la plaza de España del distrito de Moncloa-Aravaca, dará comienzo a su tercera edición el próximo 13 de julio y permanecerá abierto hasta al 15 de septiembre.

Asociaciones vecinales han recopilado en un mapa los puntos negros de la 'eventificación', un fenómeno que incluyen dentro de la tríada contra la vida en los barrios, compuesta por la gentrificación y la turistificación.

Madrid ha activado, desde este viernes, la emblemática 'playa' urbana de Madrid Río y las pérgolas nebulizadoras en los parques de La Gavia y de plaza de España, que se podrán disfrutar durante toda la temporada estival.

Las Fiestas de San Isidro llegan esta semana a las tres residencias municipales con chulapos y a ritmo de chotis, con una exhibición de bailes típicos de la mano de la Federación de Grupos Tradicionales Madrileños.

El Ayuntamiento ha celebrado este martes el Pleno de la Adolescencia de Madrid, en el que 69 jóvenes de entre 12 y 17 años, de los 21 distritos, han expuesto sus propuestas para la ciudad ante representantes de todos los grupos municipales.

La vicealcaldesa de Madrid y portavoz del Gobierno municipal, Inma Sanz, será durante dos semanas la alcaldesa en funciones de la capital tras la boda del alcalde, José Luis Martínez-Almeida, un reto al que se enfrenta con "ganas e ilusión" para gobernar "la mejor ciudad del mundo".

Al norte de Burgos, en la Bureba, se puede disfrutar de uno de los espectáculo más hermosos de la naturaleza, la floración de más de 50.000 cerezos, que, en los próximos días, comienzan a teñir de blanco el 'Valle de las Sensaciones’.

El alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, se casa este sábado, 7 de abril, con Teresa Urquijo, en una iglesia del barrio de Salamanca, en una celebración a la que acuden como invitados los reyes eméritos, Juan Carlos y Sofía.

Les Pardines 1819 Mountain Suites & Spa es un alojamiento que promete una experiencia única. Con categoría de tres espigas, situado en un entorno natural, lo integran dos bordas rurales en espacio ajardinado junto a un pequeño lago.

Han comenzado las obras del nuevo centro de día de Retiro para personas mayores con deterioro físico o cognitivo, que se ubicará la calle de Tellez, 2 y contará con una superficie de 3.983 m2.

El restaurante Trocadero Commodore, en Chamartín, ofrece una experiencia de la Costa del Sol con su ambiente alegre y desenfadado, servicio cercano y su propuesta gastronómica de platos mediterráneos y cócteles originales.

El consejero Jorge Rodrigo ha defendido este martes los reglamentos del taxi y VTC de Madrid y ha indicado que el Gobierno regional está en contacto con la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) para explicar su aprobación.

El Ayuntamiento de Madrid ha celebrado el Día del Árbol con la plantación en el parque Dehesa Boyal de Villaverde de 35 árboles, en la que han colaborado un centenar de escolares, vecinos, mayores y colectivos del distrito.

El Ayuntamiento de Madrid ha iniciado la construcción de un edificio multifuncional en el barrio de Guindalera del distrito de Salamanca, que albergará una escuela infantil, un centro de mayores, un centro de día y una ludoteca.

Se trata de suplementos de fácil acceso y muy populares, como es el caso de la cafeína, L-carnitina, té verde, garcinia cambogia, el ácido linoleico, la espirulina y la yohimbina, entre otros.

El Centro Comercial Gran Vía de Hortaleza presenta su nueva imagen, tras la renovación y puesta a punto de sus instalaciones, con la presencia del concejal del distrito, David Pérez, y con representantes de Carrefour, Carmila y Carrefour Property.

La escuela infantil Colorín Colorado, en el barrio de Castilla de Chamartín, cerrará el próximo curso para una reforma estructural de las instalaciones, lo que generará la pérdida de plazas escoalres y empleos. Los sindicatos critican la falta de garantías de su reapertura y de los empleos del personal.

La consejera de Familia, Juventud y Asuntos Sociales, Ana Dávila, ha presentado este lunes la XIX edición del Programa de Rutas Culturales para mayores de 55 años, dentro de sus políticas de envejecimiento activo.

El Hospital La Paz ha inaugurado el nuevo Hospital de Día de Hemato-oncología pediátrica, un espacio de 800 metros con 19 puestos para el tratamiento de pacientes, siete de ellos para casos de trasplante hematopoyético, en el que trabajará un equipo de 20 profesionales.

En medio de una gran expectación, Naiara se ha proclamado ganadora de la duodécima edición del concurso de talentos ‘Operación Triunfo’ y receptora de los 100.000 euros de premio, por delante de Paul Thin, segundo, y Ruslana, tercera.

Belén Fontán, especialista en Dietética y Nutrición, afirma que siempre se deben consumir bajo prescripción médica y nunca pueden sustituir a una buena alimentación, a un buen entreno, ni a un buen descanso.

La empresa de alta decoración Guadarte traslada su último proyecto, ‘La Terraza del Ritz’, a la feria MOMAD, donde sus visitantes podrán tomarse un descanso en el córner 'Sweet Moments', pasear por las exposiciones ‘Talent Lab 23’ y de la Asociación ADA

A casi la mitad de los españoles le duele la cabeza de vez en cuando, pudiendo llegar a ser, en ocasiones, un dolor diario y una auténtica pesadilla.