Caminar

El distrito de Villa de Vallecas ofrece la ruta WAP 6, como parte del Proyecto 'Gente que Camina' de Madrid Salud para promover la actividad física. Caminar tiene beneficios para la salud, como reducir la hipertensión y mejorar la forma física.

Con el otoño llega una de las mejores épocas para disfrutar de las rutas de senderismo por entornos naturales. Los bosques se pintan de tonos que van del ocre al amarillo y los caminos despliegan un gran manto de hojas caídas.

Un 20% de los españoles afirma haber cambiado sus hábitos de transporte por razones ambientales. Sin embargo, el vehículo propio es la opción predilecta para el 43% de la población y sólo el 18,5% elige el transporte público.

El espacio cultural Cineteca Madrid acoge en octubre una variada programación que invita a redescubrir el cine español y acerca la realidad de Latinoamérica, además de dar a conocer la creatividad caribeña.

La vicealcaldesa Inma Sanz ha inaugurado la nueva ruta WAP (Walking People) que enlaza el distrito de San Blas-Canillejas con el de Hortaleza, acompañada por los concejales de ambos distritos, Almudena Maíllo y David Pérez.

Sanidad promueve la IV Marcha Saludable, el 26 de mayo, en la que se invita a caminar cinco kilómetros y destacar el papel de la Atención Primaria. Contará con profesionales de salud que ofrecerán información y pruebas preventivas.

La Red de Bibliotecas del Ayuntamiento de Madrid celebra el Día Internacional de las Mujeres con variedad de actividades, como exposiciones, charlas, conferencias, presentaciones de libros y cine, entre otras.

El Dr. Jesús Vilá y Rico, jefe de Servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología de Ruber Juan Bravo 39, destaca que es una técnica compleja y es importante ponerse en manos de cirujanos expertos.

Una joven ha fallecido este mediodía al caerle un árbol encima cuando paseaba por una calle del madrileño distrito de Chamberí, mientras otras cinco personas han resultado heridas leves, ha informado un portavoz de Emergencias de la capital.

El Hospital Infantil Universitario Niño Jesús o la plaza Mayor acogen, esta semana, parte de la programación de Veranos de la Villa, como es un proyecto teatral en el hospital, una ópera vanguardista en Matadero Madrid, un espectáculo interactivo de esculturas y la milenaria danza del león.

Intriga histórica, acción, amor y la reivindicación de un grupo de mujeres, las gladiadoras, a las que la historia había olvidado. Juan Tranche (Madrid, 1979), especialista en la Antigua Roma, rescata en 'Gladiadoras' (Planeta) la memoria de estas luchadoras.

"Este último año, las empresas que ofrecen servicios de atención a la dependencia se han visto expuestas a las opiniones de expertos y no tan expertos [...] la opinión pública ha generado una imagen de 'mal hacer' que no siempre se corresponde con la realidad del sector", afirma en este artículo Cerejido.

El alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, ha revalidado este domingo el mandato como regidor de la capital al obtener 29 concejales, la mayoría absoluta en el Ayuntamiento de Madrid, lo que le permitirá gobernar en solitario.

La Comunidad de Madrid reabre este domingo el parque de Santander, en el distrito de Chamberí, con más de 1.000 nuevos árboles y zonas de entretenimiento, cuya reforma comenzó en 2021 con una inversión de 10 millones de euros.

En la encuesta, cuyo objetivo es introducir mejoras, han participado 3.184 personas pertenecientes a 16 barrios de desarrollo reciente de la capital. Los vecinos piden, sobre todo, comercio y bares en los bulevares, zonas verdes e infantiles, mejores conexiones y presencia policial.

Callos, juanetes, dedos de martillo o fascitis plantar son algunas de las dolencias más frecuentes en los pies. Aunque pueden afectar tanto a mujeres como a hombres, las primeras son más propensas a sufrirlos. Pero, ¿por qué el dolor de pies es más habitual en la población femenina?

Desde la sanidad regional han organizado, a lo largo de esta semana, actividades de concienciación y pruebas a personas de 40 a 70 años, para determinar el riesgo que tienen de padecer una enfermedad coronaria o cerebrovascular en la próxima década.

El Consistorio ha diseñado un programa de itinerarios culturales y paseos por varios entornos de Tetuán, con los que conocer la historia, el arte y la arquitectura de un entorno que se anexionó a la capital en 1948 y que se considera distrito desde 1955.

Más de 200.000 madrileños, según los datos oficiales de la Delegación de Gobierno, han marchado este domingo en cuatro columnas, que han partido este mediodía desde diferentes puntos de la capital, para confluir en Cibeles en defensa de la Sanidad Pública.

Las autoridades nos advierten temporada tras temporada, nos dan consejos, nos transmiten precauciones, lanzan campañas… Sin embargo, en España se producen aproximadamente 150.000 lesionados al año por accidentes de tráfico, con especial incidencia entre la población joven.

Los supermercados regionales han alertado este sábado de la escasez de hielo que registran en sus establecimientos y han achacado el problema a la subida de precios de la electricidad.

Barceló Nura y la marca local de abarcas Ria Menorca llevan a cabo una colaboración con una filosofía compartida: la limpieza oceánica, dando una nueva vida a los plásticos marinos, con los que se han confeccionado las abarcas Barceló Nura by Ria Menorca, 100% recicladas, ecológicas y sostenibles.

Con el objetivo de que te mantengas activo, te explicamos cinco actividades que mejoran tu circulación y que te motivan a evitar el sedentarismo. "Cuanto más activo estés físicamente cada día, mejor", apuntan especialistas de Angiología, Cirugía Vascular y Endovascular de Quironsalud.

El Ayuntamiento de Madrid ha abierto este jueves el plazo de solicitud de la beca infantil, con ayudas de entre 100, 200 y 350 euros mensuales para familias que solicitaron plaza en la red municipal y no la consiguieron.

La menopausia, así como la premenopausia, es una etapa complicada en la mujer. Durante este período su cuerpo tiene una revolución hormonal, sus niveles de estrógenos descienden y su organismo se ve alterado.

Las elevadas temperaturas del verano y un tiempo excesivo de permanencia al sol pueden desencadenar una insolación o golpe de calor, que puede incluso llegar a producir la muerte.

Esta patología, conocida como 'enfermedad de los escaparates', se agrava por la exposición al frío. Se estima que afecta a un 15-20% de los mayores de 70 años, si bien es probable que su prevalencia sea aún mayor, puesto que muchos pacientes no presentan síntomas.

El deterioro del parque de Ayerbe, en el casco histórico del distrito de Barajas, ha llevado al grupo municipal de Mas Madrid a elaborar un proyecto completo de reforma de la zona verde, con la incorporación de dos parcelas aledañas, con la intención de dotar a los vecinos del gran parque del que carecen y apostar por la sostenibilidad medioambiental en el distrito.

El Ayuntamiento de Madrid ha inaugurado hoy la ruta saludable de Chamartín, la 21ª que pone en marcha el organismo municipal Madrid Salud desde 2012 en la ciudad, en el marco del proyecto ‘Gente que camina’ o Rutas WAP ('Walking People').

El parque de La Gavia ocupa una superficie total de casi 40 hectáreas del Ensanche de Vallecas. Al quedar unido a la zona verde de La Atalayuela mediante su cerramiento, la superficie total se aproxima a 48,6 hectáreas.

Las zonas de la capital con menos instalaciones deportivas presentan una mayor prevalencia de obesidad y diabetes tipo 2, según un estudio desarrollado dentro del proyecto 'Heart Healthy Hoods' de la Universidad de Alcalá.

La nueva Guía de Medidas en Centros residenciales para personas mayores permite las salidas del centro a los residentes vacunados y no vacunados sin limitaciones, incluidas las salidas de fin de semana o vacaciones, si bien en estas últimas, siempre que éstas superen los 15 días, recomiendan aportar una PCR negativa realizada en las 72 horas previas o test antigénico en aquellos centros que dispongan de ellos.

El Hospital HLA Universitario Moncloa estrena un nuevo y moderno gimnasio de rehabilitación, con sala de espera propia, amplias instalaciones y dotado con los equipamientos más avanzados

En verano, la subida de temperaturas, la humedad y el tiempo que pasamos en piscinas comunitarias y gimnasios hacen más propensa la aparición de hongos. Desde el Servicio de Dermatología del Hospital Quirónsalud Vallès nos explican las precauciones que debemos tomar para evitarlos.

La natación puede ser muy efectiva para aliviar dolores en diferentes partes del cuerpo, tanto es así que los especialistas la recomiendan como terapia para superar lesiones. La actividad en el medio acuático presenta múltiples beneficios.

El Ayuntamiento de Madrid ha sumado, en el distrito de Chamberí, una nueva ruta saludable para caminar por la ciudad. Se trata de la primera ruta WAP (Walking People-Gente que Camina) que discurre por el distrito de Chamberí, con un recorrido de 3,9 kilómetros.

El próximo verano comenzaremos a despedirnos de los tradicionales triángulos de emergencia que nos acompañan desde julio de 1999. Llega la renovada V-16. Se trata de un dispositivo luminoso intermitente de color naranja.

La concejala de Barajas, Sofía Miranda, y el gerente de Madrid Salud, Antonio Prieto, han inaugurado la primera ruta WAP (Walking People - Gente que camina) que discurre por el distrito en un recorrido de 4,4 kilómetros, desde el número 303 de la avenida de Logroño hasta la glorieta de la Almendrera.

El Área de Desarrollo Urbano del Ayuntamiento de Madrid, en colaboración con el Colegio de Administradores de Fincas de Madrid (CAF) ha elaborado una serie de recomendaciones para garantizar la seguridad de los edificios y el funcionamiento de las viviendas tras el paso de la borrasca Filomena.

El doctor Gabriel España y su equipo del Servicio de Cirugía Vascular del hospital HLA Universitario Moncloa, han llevado a cabo un procedimiento quirúrgico poco habitual, consistente en realizar un 'by-pass' mediante el trasplante de arteria de un donante cadáver para evitar la amputación de la pierna a un paciente con isquemia crítica.