Calorías

MBT, una de las marcas fisiológicas mejor consideradas del mercado internacional, ha iniciado un proceso de expansión, con la inauguración sus nuevas 'flaghip' en Narvaez, 11 –distrito de Salamanca– y Aribau, en Barcelona.

El distrito de Villa de Vallecas ofrece la ruta WAP 6, como parte del Proyecto 'Gente que Camina' de Madrid Salud para promover la actividad física. Caminar tiene beneficios para la salud, como reducir la hipertensión y mejorar la forma física.

Con motivo del Día Mundial del Corazón, el Hospital Ruber Juan Bravo ha realizado una jornada de prevención cardiovascular junto a los estudiantes del Grado de Medicina de la Universidad Europea de Madrid.

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en los países desarrollados y provocan el 40% de las defunciones en Europa y el 31% de las que tienen lugar en España, según los datos de la Fundación Española del Corazón.

Con motivo del Día Mundial del Corazón, celebrado en septiembre, el Complejo Hospitalario Ruber Juan Bravo ha realizado una jornada de prevención cardiovascular junto a estudiantes de Medicina de la Universidad Europea de Madrid, aplazada por inclemencias meteorológicas.

Una dieta 'detox' es un método que en teoría sirve para perder peso o eliminar toxinas. Consiste en realizar una dieta absoluta o parcial a base de licuados de frutas y verduras, y se anuncia como el remedio de todos los males.

La cadena estadounidense de gimnasios boutique Barry’s ha firmado un acuerdo para desarrollar su marca en España, con Madrid como punto de partida. La empresa ha comunicado que abrirá un club en el distrito de Salamanca.

La exposición ‘Alimentación y Cambio Climático’, que llega este miércoles al centro juvenil Hontalbilla de Fuencarral-El Pardo, está enmarcada en el proyecto europeo 'Food Wave' y nos muestra que existe el vínculo entre nuestro modelo de producción, la destrucción de los ecosistemas y el cambio climático.

Pan, leche, huevos, azúcar, canela… Son los ingredientes básicos para elaborar unas buenas torrijas. Dulce tradicional de la Semana Santa, envuelve en intenso aroma nuestras cocinas durante estos días y se exhibe en nuestras mesas y en escaparates de comercios como el principal postre típico de esta época del año.

La carne de pavo fresca lleva tiempo en la cesta de la compra como alimento de referencia en la dieta cotidiana. También como ingrediente 'gourmet' en eventos familiares y de amigos, tanto en verano como en las comidas de los domingos durante todo el año.

¿Sabías que el agua aporta nutrientes a las células o que lubrica las articulaciones? La experta Laura González, responsable de Salud y Nutrición de Nestle, nos da las claves sobre cómo y cuánta agua hay que beber.

Cuatro de cada 10 mujeres desconocen que algunos ejercicios de alto impacto pueden dañar la musculatura pélvica. Empezar con una rutina suave, montar en bicicleta con una postura erguida o evitar pedalear de pie, son algunas recomendaciones para evitar molestias. Intercalar el ciclismo con los ejercicios de Kegel ayudará a mantener un suelo pélvico tonificado.

El número de animales de compañía en España ha crecido un 40% en los últimos cinco años, hasta llegar a 13 millones de mascotas, de las que algo más de 12 millones son perros y, desde hace unas semanas, éstos se han convertido para muchos en su única compañía y más en un desahogo que en una obligación: esos paseos que antes suponían un incordio ahora son una manera de ver la luz del día y tomar un poco de aire, siempre respetando las normas dadas por las autoridades.

Ensalada de alubias con conejo, pulgas de conejo con rúcala y salsa brava o conejo asado al horno con vino de oporto son algunas de las sanas y equilibradas elaboraciones que te propone Intercun para el confinamiento. Un alimento polivalente, saludable y ligero, que nos permite elaborar un sinfín de deliciosos platos. Además, se puede preparar para todos los miembros de la familia en distintos formatos.

Beber agua, establecer horarios de comidas, poner un pósit en la puerta de la cocina con la pregunta "¿de verdad tienes hambre?", poner una alarma cada hora para levantarnos de la silla y dar una vuelta por la casa… Son algunas de las pautas que nos indica la dietista-nutricionista Mireia Elías, para sobrellevar el encierro por el Covid-19 sin engordar.