Peso

La obesidad es una enfermedad global que afecta a más de mil millones de personas, con un alto riesgo de enfermedades graves. Los cambios hormonales en la menopausia agravan el problema, pero medidas como ejercicio y dieta pueden ayudar a controlarla.

La alimentación es clave para la salud y el bienestar en cualquier momento de la vida y "es fundamental durante la búsqueda de un embarazo”, explica Belén Fontán Calvo, especialista en Nutrición y Dietética del Hospital Universitario Ruber Juan Bravo.

Aunque los agonistas del péptido similar al glucagón tipo 1 (GLP-1) pueden inducir una pérdida de peso sustancial y tienen impactos beneficiosos en la presión arterial, el colesterol, la glucosa en sangre y la insulina, se aconseja seguir el tratamiento siempre bajo supervisión de un especialista.

Un empresario mexicano enfrenta la congelación de sus cuentas en Andorra desde hace una década, acusado "injustamente" de lavado de dinero. A pesar haber demostrado la legalidad de sus negocios, las autoridades andorranas, lideradas por la jueza Stéphanie García, continúan "vulnerando sus derechos".

La obesidad y el sobrepeso reducen la fertilidad, dificultan la detección de malformaciones fetales durante el embarazo e incrementan el riesgo de muerte fetal. Los especialistas del Hospital Quirónsalud San José explican los motivos.

Una dieta 'detox' es un método que en teoría sirve para perder peso o eliminar toxinas. Consiste en realizar una dieta absoluta o parcial a base de licuados de frutas y verduras, y se anuncia como el remedio de todos los males.

La menopausia, así como la premenopausia, es una etapa complicada en la mujer. Durante este período su cuerpo tiene una revolución hormonal, sus niveles de estrógenos descienden y su organismo se ve alterado.

Según los expertos, una dieta rica en legumbres no sólo reduce en un 14% el riesgo de infarto y angina de pecho, sino que también ayuda a mejorar el estado de salud general al reducir significativamente los niveles de colesterol LDL y contribuir a controlar el peso.

La endomanga es una técnica novedosa en la que se realizan unos pliegues en la parte media del estómago para así conseguir reducir la capacidad gástrica. Gracias a esta técnica se reduce el estómago hasta un 60% y los pacientes manifiestan una sensación de saciedad inmediata.

La retracción o encogimiento del pene es una disminución del tamaño del mismo. Esta pérdida de longitud puede ser: permanente, resultado de alguna patología, o debido a hábitos en el estilo de vida.

Reducir el estrés en las mujeres puede ayudar a reducir el riesgo de sobrepeso, según un estudio publicado en la revista 'Nutrients' por un equipo de investigadores de la Universidad de Ohio. Los expertos sometieron a un grupo de mujeres a un programa de 16 semanas, que tenía como objetivo prevenir el aumento de peso a través del control del estrés, la alimentación saludable y la actividad física.

Dormir pocas horas afecta el estado de ánimo, el apetito y el metabolismo, aumentando el riesgo de sobrepeso y obesidad. La falta de sueño altera las hormonas que regulan el hambre, incrementando la ingesta calórica. Un buen descanso es esencial para la salud, junto con una alimentación equilibrada y actividad física.

Impar Capital ha vendido el proyecto Doctor Cortezo 15 a Homely One por 14 millones de euros. Este activo, ubicado en Las Letras, consta de 32 apartamentos y locales comerciales. La operación refleja el interés por activos bien situados en la capital.

Sonsoles Ónega, pregonera de las fiestas de San Isidro 2026, ha celebrado a Madrid como "madre de adopción" y "alma de mujer", destacando su carácter acogedor y su diversidady ha deseado que los madrileños disfruten de las fiestas con prudencia.

La lectura es fundamental en la educación y los centros buscan nuevas formas de atraer a los estudiantes. La escritora María Menéndez-Ponte ha visitado Highlands School El Encinar, interactuando con alumnos sobre el proceso de escritura.

Madrid, con 3,5 millones de habitantes, representa el 12,5% del PIB nacional y destaca por su economía de servicios (89,2%). En 2025, la ciudad creció un 2,9% y tiene una tasa de desempleo del 6,6%. El sector tecnológico y el videojuego son clave en su desarrollo económico.

El informe 'Jóvenes Españoles 2026' revela que un 59% de los jóvenes cree que los migrantes reciben demasiadas facilidades en España. Aumenta la identificación religiosa y desciende la satisfacción con la democracia. Además, crece la percepción de obstáculos en la vida y se consolidan hábitos más saludables en el ocio.

El Partido Popular de Madrid celebra la segunda edición de 'Jornada Entre Distritos', el 24 y 25 de abril, en Carabanchel, con la participación de Isabel Díaz Ayuso y José Luis Martínez-Almeida. Se reúnen vocales y concejales para abordar temas clave como seguridad, sanidad y educación.

El ministro de Asuntos Exteriores​, José Manuel Albares, ha inaugurado la exposición 'Tiempo juntos - 2006-2026: 20 años de Casa Árabe y de amistad entre España y el mundo árabe', con la que la Casa Árabe conmemora dos décadas de trayectoria como referente de la diplomacia pública española.

El Zoo Aquarium de Madrid ha recibido un camello bactriano recién nacido que pesa 40 kilos y mide 110 centímetros. Madre e hijo se exhibirán en la pradera exterior. Además, un pollo de búho, suricatas o sitatunga son otras de las crías del parque.

La escritora y periodista madrileña Julia Navarro ha recibido el Premio Clara Campoamor del Ayuntamiento de Madrid por su contribución a la literatura y la igualdad, y por su incondicional amor por la capital.

El Festival Internacional de Arte Sacro de Madrid, en su 36ª edición, se centrará en el Barroco sacro, con 17 conciertos del 29 de marzo al 20 de abril. Destacará la figura de Bach y contará con la participación del director William Christie y diversas formaciones españolas e internacionales.

La Comunidad de Madrid ha aprobado una modificación del decreto sobre viviendas de uso turístico, estableciendo nuevos requisitos y otorgando más poder a los ayuntamientos, al tiempo que se prohíben para este fin las viviendas de protección pública.

El interés por la vivienda inversa en España ha crecido significativamente, especialmente en Madrid, que concentra el 61,2% de la demanda. Este modelo permite a personas mayores acceder a su patrimonio sin abandonar su hogar.

Un infforme de la empresa ProntoPro.es prevé que, en 2026, se consolidarán tres ejes de demanda de servicios profesionales 'online' en España: inversión en el hogar, bienestar físico y mental y servicios de imagen digital. En 2025, la demanda de reformas del hogar creció un 85,5%.

La crisis en Vox afectará el Pleno de Cibeles, con Javier Ortega Smith como portavoz a pesar de su suspensión, así como la de los concejales Carla Toscano e Ignacio Ansaldo. Ortega podría convertirse en concejal no adscrito.

Los viajeros sénior, especialmente los 'boomers', representan el 60% del consumo turístico en España y aportan un 25% al PIB. Buscan experiencias personalizadas y humanas, lo que presenta una oportunidad para mejorar la industria y atender este creciente segmento.

El 37,5% de la Formación Profesional en Madrid es privada, siendo la segunda región con mayor oferta tras el País Vasco. Pedro Sánchez ha anunciado un decreto para limitar la apertura de centros privados y garantizar la calidad educativa, ante el aumento del gasto y la concentración en áreas específicas.

El autor de esta tribuna de opinión reflexiona sobre la situación actual de España y cómo afectará a las futuras generaciones. Preocupado por la corrupción y la falta de soluciones, exige un cambio hacia la eficiencia y el esfuerzo, rechazando la crispación y abogando por una sociedad más justa y responsable.

La responsabilidad compartida en accidentes de tráfico permite ajustar indemnizaciones según la conducta de cada parte implicada. Este principio se aplica mediante un análisis individualizado, garantizando justicia y equidad en la reparación del daño. Es crucial contar con defensa técnica especializada.

El escritor mexicano David Toscana ha ganado el XXIX Premio Alfaguara de Novela por 'El ejército ciego', una fábula oscura sobre la guerra y la resistencia, basada en un hecho histórico del siglo XI. Incluye 175.000 dólares y la publicación simultánea en el mundo hispanohablante.

El gasto de turistas internacionales en España alcanzó 126.707 millones de euros de enero a noviembre de 2025, un aumento del 6,9%. Reino Unido lideró el gasto acumulado. En noviembre, el gasto fue de 8.094 millones, con un incremento del 5%.

La edad de maternidad en España ha aumentado. En 2024, el 10,44% de los nacimientos fueron de madres mayores de 40 años. Aunque conlleva riesgos, es posible un embarazo saludable con un buen seguimiento médico.

La Junta Municipal de Fuencarral-El Pardo ha presentado un presupuesto de 61,79 millones de euros para 2026, un aumento del 18,6% respecto a 2025. Se destinarán fondos a servicios sociales, culturales y educativos, con énfasis en la atención a mayores y a infraestructuras del distrito.

La población de España alcanzó 49.128.297 habitantes en enero de 2025, con un aumento de 508.602 personas en 2024, principalmente extranjeros. La edad media es de 44,6 años y el 20,7% son mayores de 64 años. Cataluña y la Comunitat Valenciana registraron los mayores incrementos poblacionales.

La afiliación a la Seguridad Social en Madrid ha crecido un 0,92% en noviembre, sumando 35.039 cotizantes, mientras que a nivel nacional se registró una pérdida de 14.358. La hostelería ha sido el sector más afectado, y la temporalidad disminuye al 12,1% desde la reforma laboral de 2021.

El proyecto 'La base y la cruz' de Pereda Pérez Arquitectos y Lignum S.L. ha sido el ganador del concurso internacional para resignificar el Valle de Cuelgamuros. Su objetivo favorece "el diálogo y la pluralidad", manteniendo la cruz como símbolo.

El hipermercado Alcampo Pío XII, en el distrito de Chamartín, celebra 50 años desde su inauguración en 1975. Pionero en la distribución moderna en Madrid, es el establecimiento de referencia de la zona norte de la capital.

La trigésima cumbre climática de la ONU (COP30) empieza oficialmente este lunes en la ciudad de Belém, en la Amazonía brasileña, con una larga lista de tareas pendientes y la misión de poner freno a la creciente ola de negacionismo.

La Comunidad de Madrid ha creado el 20,35% de las empresas en España desde 1994, con 666.447 constituciones. A nivel nacional, se han fundado más de 3.275 millones de empresas. La supervivencia es baja: solo el 36% de las de 2014 sigue operativa.

En Madrid, el 39% de los ingresos netos de una familia media se destina al alquiler y el 33%, a la compra de vivienda. Estas cifras superan la media nacional debido a la escasez de oferta y aumento de precios, destacando capitales como Palma y Barcelona con altos porcentajes.

El Centro Médico Quirónsalud Valdebebas presenta su Consulta de Nutrición para planes personalizados. Este 23 de octubre, ofrecerá servicios gratuitos, incluyendo la evaluación de la edad metabólica y el cálculo del porcentaje de grasa corporal. También se brindarán recomendaciones para mejorar hábitos alimenticios.

El Hospital Quirónsalud San José pone en marcha 'Psicomamá', una propuesta de acompañamiento psicológico y emocional para mujeres embarazadas y sus parejas, a cargo del psicólogo sanitario Juan Luis Barroso Benito.

El Hospital Universitario Ruber Juan Bravo implementa un programa de soporte nutricional perioperatorio para mitigar el estado catabólico tras cirugías, especialmente en pacientes oncológicos. Este programa mejora la respuesta inmune y reduce las complicaciones postoperatorias.

José Luis Martínez-Almeida hace balance de su gestión al frente del Ayuntamiento de Madrid, este lunes, en el Pleno del Estado de la Ciudad en el ecuador de la legislatura y prevé un debate constructivo, pese a la falta de colaboración de la oposición.

Merche recorre la geografía nacional con su gira ‘Abre tu mente 2025’, interpretando sus grandes éxitos y sus últimos temas, un espectáculo es visual e interactivo, con bailarines y su banda "de siempre". La artista tiene previsto cerrar la gira en la Comunidad de Madrid, en octubre.

El eclipse solar total que tendrá lugar el próximo 12 de agosto de 2026 ha incrementado un 830% las búsquedas de alojamientos rurales en España, impulsando el turismo en comunidades como Aragón, Cataluña o Baleares.

Se ha presentado el libro 'Madrid en la República 1931-1936', de Pedro Montoliú, que analiza la transformación de la ciudad en este período, con cambios políticos, culturales y sociales, así como el crecimiento demográfico y los problemas de vivienda, en un contexto de tensión política que desembocó en la Guerra Civil.

El Hospital Universitario Vithas Madrid Arturo Soria ha realizado una jornada de 'Aula Salud Colegios' para enseñar a estudiantes de Primaria de la capital sobre hábitos saludables.

Los centros culturales del distrito de Ciudad Lineal ofrecen una guía de su variada agenda cultural gratuita en junio, que incluye música, teatro y exposiciones para toda la familia.