Samur Protección Civil ha emitido una serie de consejos para evitar golpes de calor ante la ola de calor que va a afectar a la capital estos días. La Agencia Estatal de Meteorología mantiene este miércoles a la Comunidad de Madrid en alerta amarilla por altas temperaturas, que alcanzarán los 39ºC en algunas zonas de la región.
Entre los consejos de los profesionales sanitarios, se encuentran beber agua con frecuencia y prestar especial atención a personas susceptibles, como pueden ser niños y personas mayores.
También se sitúan dentro de este grupo enfermos crónicos, con cardiopatías, diabetes o hipertensión. A todos ellos se aconseja evitar la exposición al calor, rehidratarse y no practicar ejercicio en las horas centrales del día.
Del mismo modo, hay que vigilar para que no queden mascotas o menores expuestos al sol en vehículos, así como intentar comprobar si las personas mayores tienen líquido suficiente y recordarles la necesidad de que beban con frecuencia.
Debido al calor intenso pueden darse patologías leves como mareos o calambres, que se resuelven bebiendo, o el golpe de calor, que es la patología grave, y "puede ser mortal".
Para evitarlo, "es fundamental la actuación de los primeros momentos". Tras llamar al 112, se aconseja retirar a esa persona de la exposición al sol, enfriarle con medios físicos como hielo o toallas, y si no responde a estímulos, "ponerle de lado hasta que llegue la ayuda".
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