La Junta de Salamanca está creando una red de apoyo mutuo dentro del Proyecto Senes, impulsado por los Servicios Sociales del distrito y gestionado por la Asociación Bienestar y Desarrollo ABD, que pretende dar respuesta a la vulnerabilidad de las personas mayores.
En su blog, proyectosenes.org, los técnicos recuerdan a los mayores que deben permanecer en casa, y ofrecen consejos para mantenerse ocupados como hacer una lista de aquellas cosas que se han ido “posponiendo por falta de tiempo”, o anotar los nombres de todas las persoas con las que les gustaría mantener una charla y con las que se ha ido perdiendo el contacto.
También se hace incidencia en el autocuidado: desde mantener la actividad física recomendada, caminar por el pasillo, mantener las articulaciones activas, pintar, leer, escuchar música… Ejercitar la mente también es necesario: desde crucigramas hasta aplicaciones para el teléfono móvil.
Mantener el contacto social con amistades y familiares también es imprescindible: Senes propone acordar por ejemplo la lectura de un libro o una película y comentarla después por teléfono con ellos.
Si conoce alguna persona mayor en situación de desprotección o vulnerabilidad, se puede contactar por correo electrónico en salamancasenes@abd-ong.org o en el teléfono 671600977.
En cualquier caso, el centro de servicios sociales Guindalera, en Pilar de Zaragoza, 28, sigue prestando atención urgente a los mayores y familias en situación de vulnerabilidad y emergencia. Se puede contactar en el 91 713 07 01 o en cssguindalera@madrid.es
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